[./index.html]
[./zwangerschapsyoga.html]
[./yoga_voor_jonge_moeders.html]
[./nazwangerschapsyoga.html]
[./babymassage.html]
[./hoofdmassage.html]
[./metamorfosemassage.html]
[./energetische_behandeling.html]
[./meditatie.html]
[./agenda.html]
[./docent.html]
[./locaties_en_lestijden.html]
[./contact.html]
[./agenda.html]
[./partneravonden.html]
[./agenda.html]
[./docent.html]
[./zwangerschapsyoga.html]
[./yoga_voor_jonge_moeders.html]
[./babymassage.html]
[./locaties_en_lestijden.html]
[./hoofdmassage.html]
[./metamorfosemassage.html]
[./contact.html]
[./partneravonden.html]
[./nazwangerschapsyoga.html]
[./energetische_behandeling.html]
[./meditatie.html]
[Web Creator] [LMSOFT]
Lestijden
Zwangerschapsyoga
De negen maanden zwangerschap vormen voor moeder en kind een groeiproces, zowel lichamelijk als geestelijk. Tijdens de lessen zwangerschapsyoga besteden we aandacht aan beide aspecten. We proberen uit de drukte van het dagelijkse leven te stappen en we maken tijd vrij om stil te staan bij het groeiproces. 
In een rustige omgeving doen we oefeningen om het lichaam soepel en ontvankelijk te maken voor de geboorte van een kind. Met ademhalingsoefeningen laten we ons denken tot rust  komen, waardoor er ruimte kan ontstaan voor iets nieuws: een nieuw mens.
Ook maken we door middel van onze handen en liefdevolle  aandacht contact met de baby. Zo krijgt het kindje al een plekje in ons hart en ons bewustzijn. Gaandeweg groeien we in het “vertrouwen hebben” naar de bevalling toe.
Wil je om bepaalde redenen niet in een groep aan zwangerschapsyoga meedoen of wil je graag samen met je partner? Neem dan contact met mij op en samen bekijken we de mogelijkheden.
Persoonlijke zwangerschapsbegeleiding
Yogapraktijk Jonathan

Velp
Woensdagavond
Groep 1 van 19:00 tot 20:15 uur
Groep 2 van 20:15 tot 21:30 uur

Dieren
Dinsdagavond
19:30 tot 20:45 uur
  
Welkom
WANNEER BEGINNEN
Je kunt met zwangerschapsyoga beginnen vanaf de vierde maand van je zwangerschap. Zowel in Dieren als in Velp is er een groep.

AANMELDEN
Je kunt je telefonisch aanmelden op het nummer: 026-4955675, Je kunt een proefles volgen (kosten € 10,-). Op de eerste les breng je het inschrijvingsformulier ingevuld en ondertekend mee (download hier het formulier)
 
KOSTEN
De kosten bedragen € 100,- per 10 lessen. Je betaalt steeds per 10 lessen. De resterende lessen tot de vermoedelijke datum van de bevalling worden daarna in één keer in rekening gebracht. Tijdens de schoolvakanties zijn er geen lessen (zie agenda). Lessen die vervallen vanwege ziekte o.i.d. van de docente hoeven niet te worden doorbetaald. Lessen die de deelnemer door eigen oorzaak of keuze mist (ziekte, vakantie, werk etc.) worden wel doorberekend.
Je kunt 1 proefles nemen. Ook deze wordt in rekening gebracht en kost € 10,-

MEENEMEN
Voor de zwangerschapsyoga trek je gemakkelijk zittende kleding aan, die niet knelt of je belemmert in de oefeningen. Neem een badlaken, plaid of slaapzak mee. Matjes en kussentjes zijn aanwezig.lp
Praktische zaken
Partneravonden
Klik hier voor meer informatie
Agenda  Docent  Zwangerschapsyoga  Yoga voor jonge moeders  Babymassage  Lestijden  Indiase hoofdmassage
Meditatie Metamorfosemassage  Contact  Partneravonden Nazwangerschapsyoga Energetische behandeling